汗蒸房汗蒸—管理專家

汗(han)蒸房汗(han)蒸—管理專家(jia)

  要美容(rong)，先排毒!

  要，先排(pai)毒!

  要，先排毒!

  排毒(du)(du)一(yi)年(nian)，長壽十年(nian)，排出毒(du)(du)素，一(yi)身輕(qing)松(song)！

  什(shen)么是毒(du)素(su)呢?其實，毒(du)素(su)就是泛指(zhi)對人體(ti)有不良影響的(de)物(wu)質。它可分為內在(zai)毒(du)素(su)和外來(lai)毒(du)素(su)，內在(zai)毒(du)素(su)是指(zhi)自由基，宿便(bian)，膽固醇，脂(zhi)肪，尿酸，乳酸，水毒(du)和淤血;而(er)外來(lai)毒(du)素(su)則指(zhi)大氣(qi)污(wu)染，蔬菜中的(de)農藥殘留(liu)，汽車尾氣(qi)，工業廢氣(qi)，化學(xue)藥品(pin)，食(shi)物(wu)中的(de)防腐劑，中超(chao)標的(de)重金(jin)屬，垃圾食(shi)品(pin)等現代(dai)文(wen)明帶來(lai)的(de)毒(du)副(fu)作用，病原生物(wu)。

  若膽固醇過高，沒有及時(shi)排出體(ti)(ti)(ti)(ti)外(wai)，容易沉積在(zai)血管壁(bi)上(shang)，使血管變窄，導致高血壓和動(dong)脈硬(ying)化等疾(ji)病(bing)。宿便是人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)腸(chang)道毒素根源，被重吸收的毒素會(hui)重新侵入(ru)身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)，降低人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)免疫(yi)力，甚至(zhi)長期(qi)便秘的女性(xing)經常會(hui)長痘痘。

  女(nv)人什么時(shi)候需要(yao)排毒?如(ru)果(guo)女(nv)性身(shen)上(shang)有這9大號，是時(shi)候要(yao)排毒清體了。

  1、便秘(mi)

  如果你排便間(jian)隔時(shi)間(jian)多于3天(tian)或3天(tian)以(yi)上，你可能(neng)患上了便秘。按照癥狀不(bu)同，便秘可分為習慣性便秘和(he)偶發性便秘兩種類型。大(da)腸(chang)形(xing)成糞便，并控制排便，是人(ren)體(ti)向外排出(chu)毒素的(de)主要通(tong)(tong)道之一。如果毒存(cun)體(ti)內，影響脾(pi)胃(wei)的(de)運(yun)行，造成大(da)腸(chang)的(de)傳導(dao)失常(chang)，導(dao)致腸(chang)道不(bu)通(tong)(tong)而發生便秘。長期便秘，糞便不(bu)能(neng)及時(shi)排出(chu)，會產生大(da)量毒素堆(dui)積，這些毒素被人(ren)體(ti)吸收(shou)，會繼發腸(chang)胃(wei)不(bu)適、口(kou)臭、色(se)斑等其他癥狀，導(dao)致人(ren)體(ti)器官功能(neng)減弱，抵(di)抗力下降。

  2、肥胖

  如果你的(de)體(ti)重(zhong)(zhong)超過(guo)(guo)標準體(ti)重(zhong)(zhong)20%，或體(ti)重(zhong)(zhong)指(zhi)數[體(ti)重(zhong)(zhong)(千克)/體(ti)表面積(平方米)]大(da)于(yu)24，就(jiu)屬于(yu)肥胖了(le)。肥胖是一(yi)種營養過(guo)(guo)剩的(de)疾病，如果長期過(guo)(guo)量(liang)(liang)食用高脂(zhi)、高熱量(liang)(liang)食品，體(ti)內毒素就(jiu)會(hui)滋(zi)生，造(zao)成機體(ti)失衡，引發肥胖。患者除體(ti)弱(ruo)無(wu)力、行動不便(bian)、動作時氣喘(chuan)、心悸(ji)、怕熱多汗(han)或腰痛、下肢關節疼(teng)痛等癥狀(zhuang)外，大(da)多有糖、脂(zhi)肪、水(shui)等物質代謝和(he)內分泌方面的(de)異常。

  3、黃褐斑(ban)

  內分泌發生變化、長期(qi)口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤(liu)、慢性酒精中毒、日光(guang)照射都是黃(huang)褐斑發生的(de)原因。每個(ge)人都期(qi)望自己有(you)嬌(jiao)好的(de)容顏，可是不知從什么時候開始，你(ni)的(de)臉上出(chu)現(xian)了黃(huang)褐或(huo)淡黑色斑片(pian)，那一片(pian)片(pian)呈地圖狀或(huo)蝴(hu)蝶狀的(de)斑片(pian)，使失去了原有(you)的(de)水(shui)嫩光(guang)澤。

  4、痤(cuo)瘡(chuang)

  痤(cuo)瘡是一種(zhong)毛囊與皮(pi)脂腺的(de)慢性炎癥(zheng)性皮(pi)膚(fu)病。各(ge)種(zhong)毒(du)素在細菌的(de)作用下產生大量有毒(du)物質，隨著血液(ye)循環(huan)危及全身;而(er)當排出受阻時，又(you)會通過皮(pi)膚(fu)向外滲溢(yi)，使皮(pi)膚(fu)變(bian)得粗糙，出現(xian)痤(cuo)瘡。此外，量元(yuan)素缺乏(fa)，精神緊張，高脂肪(fang)或高碳水(shui)化合物飲食都是痤(cuo)瘡的(de)誘因。所以我(wo)們(men)不能只(zhi)注意"面子"上的(de)功夫，而(er)忽視了體內的(de)"環(huan)保"。

  5、口臭

  口(kou)臭(chou)是指口(kou)內出氣臭(chou)穢的一種癥狀(zhuang)，多由肺、脾、胃積(ji)熱(re)或食(shi)積(ji)不化(hua)所致(zhi)，這些東西長期淤積(ji)在體內排不出去就(jiu)變成(cheng)了毒素。貪食(shi)辛辣食(shi)物或暴飲暴食(shi)，疲(pi)勞過度，感邪熱(re)，虛火郁結，或某(mou)些口(kou)腔(qiang)疾病(bing)，如口(kou)腔(qiang)潰瘍、齲齒以及消化(hua)系(xi)統疾病(bing)都(dou)可以引(yin)起口(kou)氣不清爽。

  6、皮(pi)膚瘙癢

  皮膚是人體 的(de)(de)排(pai)毒(du)器(qi)(qi)官，皮膚上的(de)(de)汗腺和皮脂腺能夠通過出(chu)汗等方式排(pai)出(chu)其他器(qi)(qi)官無法解決的(de)(de)毒(du)素。外界的(de)(de)刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等使皮膚的(de)(de)這種功能減(jian)弱就會引發搔癢。慢性(xing)胃(wei)炎：是由飲食沒有節制，脾胃(wei)虛弱、勞逸過度所(suo)引起的(de)(de)各種慢性(xing)胃(wei)粘膜炎性(xing)病變，形成一種毒(du)存體內、氣血不通的(de)(de)癥狀。

  7、十二指腸潰(kui)瘍

   憂思郁怒、肝郁氣滯的(de)(de)內生之(zhi)毒(du)，飲食不節，過饑過飽，過食辛辣等(deng)物，嗜煙(yan)酒帶來的(de)(de)外來之(zhi)毒(du)都可引起十二指(zhi)腸潰瘍。

  8、腸道易激綜(zong)合癥

  指腸道對(dui)刺(ci)激有(you)(you)過度(du)的反(fan)應(ying)或有(you)(you)反(fan)常現象出現，致使血流(liu)滯緩，排毒(du)管道不通暢(chang)，多(duo)種毒(du)素留存(cun)體內。主要特(te)征是腹部不適或腹痛、腹脹(zhang)、腹瀉、便秘。

  9、濕疹

  多是(shi)由消化(hua)(hua)系統疾病、腸胃功能紊亂、精神緊(jin)張(zhang)，或是(shi)環境中(zhong)(zhong)的(de)各(ge)種物(wu)理(li)、化(hua)(hua)學物(wu)質刺激(ji)所引起的(de)皮膚炎(yan)癥性反應(ying)性疾病，它也是(shi)新陳代謝過程(cheng)中(zhong)(zhong)產(chan)生過多的(de)廢物(wu)不能及時排出體內造成的(de)。

  現代醫學指出，排(pai)(pai)除毒素，刻不容緩！排(pai)(pai)毒已漸(jian)漸(jian)成(cheng)為國人新(xin)的養生(sheng)之道。