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　　吃(chi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)要吃(chi)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)、破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)、破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)。重要的(de)(de)(de)(de)事說三遍。吃(chi)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)已經(jing)是(shi)很(hen)多(duo)養生人(ren)(ren)群的(de)(de)(de)(de)共識，那么(me)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)后的(de)(de)(de)(de)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)究(jiu)竟有(you)哪些(xie)好(hao)(hao)處(chu)呢。靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)未(wei)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)時(shi)(shi)，形似油(you)菜籽，有(you)一(yi)(yi)層無法直接消化吸(xi)(xi)收的(de)(de)(de)(de)植物幾丁質(zhi)外殼，有(you)效(xiao)成(cheng)分三萜和多(duo)糖都(dou)包裹在其(qi)中(zhong)，所(suo)以(yi)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)就是(shi)將這層外殼打(da)開，將有(you)效(xiao)成(cheng)分釋放出(chu)來。 　　作(zuo)(zuo)為(wei)目前比較常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)品(pin)(pin)(pin)之一(yi)(yi)，破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)想必(bi)對于(yu)很(hen)多(duo)人(ren)(ren)都(dou)已經(jing)不再陌生，下(xia)(xia)至線下(xia)(xia)的(de)(de)(de)(de)實體(ti)店、，上至各大(da)電(dian)商品(pin)(pin)(pin)臺都(dou)會有(you)他的(de)(de)(de)(de)身影出(chu)現(xian)(xian)，那么(me)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)怎么(me)樣呢，哪家更(geng)好(hao)(hao)呢。破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)目前是(shi) 定性(xing)的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)款(kuan)品(pin)(pin)(pin)，原(yuan)(yuan)材料為(wei)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)種子，作(zuo)(zuo)為(wei)品(pin)(pin)(pin)來說，其(qi)主要效(xiao)果(guo)為(wei)功能(neng)，與會有(you)著本質(zhi)上的(de)(de)(de)(de)區別，即不具(ju)備(bei)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)以(yi)及(ji)作(zuo)(zuo)用。 　　有(you)關靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)與作(zuo)(zuo)用想必(bi)大(da)家都(dou)已比較熟(shu)知，這也是(shi)很(hen)多(duo)人(ren)(ren)選擇破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)因，那么(me)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)做為(wei)一(yi)(yi)款(kuan)品(pin)(pin)(pin)，在日常(chang)(chang)生活中(zhong)究(jiu)竟能(neng)不能(neng)長(chang)期服用呢。人(ren)(ren)們(men)(men)對于(yu)長(chang)期服用的(de)(de)(de)(de)食品(pin)(pin)(pin)或(huo)(huo)者品(pin)(pin)(pin)都(dou)會分外注意，因為(wei)長(chang)期服用有(you)些(xie)食品(pin)(pin)(pin)或(huo)(huo)者品(pin)(pin)(pin)難免(mian)會對身體(ti)有(you)所(suo)影響，我們(men)(men)一(yi)(yi)般都(dou)長(chang)期服用的(de)(de)(de)(de)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)卻不在此行列中(zhong)。 　　破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)是(shi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)植物種子經(jing)過一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)加工(gong)工(gong)藝后得到(dao)的(de)(de)(de)(de)，具(ju)有(you)增強(qiang)等(deng)，而在現(xian)(xian)今的(de)(de)(de)(de)研究(jiu)中(zhong)并(bing)未(wei)發現(xian)(xian)其(qi)對有(you)任何的(de)(de)(de)(de)副作(zuo)(zuo)用或(huo)(huo)者說潛(qian)在威(wei)脅，所(suo)以(yi)長(chang)期服用是(shi)可以(yi)的(de)(de)(de)(de)。作(zuo)(zuo)為(wei)一(yi)(yi)款(kuan)適(shi)合長(chang)期服用的(de)(de)(de)(de)品(pin)(pin)(pin)，破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)在服用時(shi)(shi)應該注意以(yi)下(xia)(xia)細(xi)節：破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)靈(ling)(ling)(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)孢(bao)(bao)(bao)子粉(fen)(fen)(fen)(fen)由于(yu)破(po)(po)(po)(po)(po)(po)壁(bi)(bi)(bi)后，有(you)效(xiao)成(cheng)分在外部，在沖泡(pao)時(shi)(shi)不建議選擇過高溫(wen)度的(de)(de)(de)(de)水沖泡(pao)，同時(shi)(shi)每日飯(fan)前半小(xiao)時(shi)(shi)空腹服用，吸(xi)(xi)收效(xiao)果(guo)更(geng)好(hao)(hao)。

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